5 Kebiasaan tidak sehat yang dilakukan pria

Kebanyakan pria memiliki beberapa kebiasaan tidak sehat yang memperburuk kondisi mereka. Sayangnya, terkadang mereka tidak benar-benar menyadari itu. Bahkan, mereka seringkali mengabaikan dampak dari kebiasaan tersebut. Mau tahu apa saja? Berikut adalah lima kebiasaan buruk pria yang berakibat buruk bagi kesehatan, seperti dilansir Boldsky.


1. Tidak mandi

Kebiasaan buruk ini bisa menimbulkan berbagai jenis infeksi, terutama pada kulit. Bakteri menempel pada kulit setelah Anda beraktivitas seharian di luar rumah. Jadi, biasakan untuk mandi setiap hari.

2. Mencuci tangan

Apakah Anda mencuci tangan setelah buang air kecil? Kuman bisa masuk ke dalam makanan melalui tangan yang kotor. Maka, cucilah tangan setelah Anda buang air kecil.

3. Mandi air hangat

Kebiasaan mandi air hangat bisa menaikkan suhu testis, yang menyebabkan penurunan jumlah sperma. Hal ini dapat menyebabkan masalah ketidaksuburan dalam jangka panjang.

4. Tidak menggunakan krim UV

Krim tabir surya mencegah kulit dari paparan sinar berbahaya dari matahari dan kanker, yang bisa disebabkan oleh sinar UV. Namun, pria acapkali berpikir bahwa mengoleskan krim bukanlah hal yang jantan. Ini benar-benar gagasan yang salah dan perlu diluruskan.

5. Mengganti celana dalam

Gantilah celana dalam secara teratur setiap hari. Kebiasaan buruk memakai celana dalam berulang kali bisa menyebabkan infeksi dan masalah kesehatan pada alat vital pria.

Anda tentu tak ingin mengalaminya, bukan? Jika tidak, berhentilah melakukan kebiasaan buruk di atas dan mulailah hidup lebih sehat.