11 Makanan Penangkal Kantuk Saat Begadang

Begadang tidak dilarang asal ada tujuannya. Apalagi jika Anda harus belajar sebelum ujian atau terpaksa bekerja sepanjang malam untuk menyelesaikan tugas. Dengan demikian, Anda perlu makan makanan yang dapat membantu Anda tetap terjaga. Makanan yang dapat melawan kantuk biasanya memiliki beberapa karakteristik yang berbeda. Yang terpenting adalah makanan tersebut harus rendah

Ini Dia Ramuan Alami Pembesar Payudara

Bentuk payudara indah dan seksi selalu menjadi daya tarik terkuat dan paling menggiurkan bagi pria, sekaligus menjadi salah satu tumpuan kepercayaan diri wanita. Oleh sebab itu, berbagai cara dilakukan wanita untuk mendapatkan payudara yang indah.

Namun ternyata, selain operasi perbesar payudara, payudara dapat bertambah besar dengan menggunakan beberapa cara tradisional, seperti yang dilansir Boldsky.

Berikut ramuan-ramuan alami yang bila digunakan secara ritun akan 'mempercantik' bentuk payudara wanita.

Pueraria mirifica
Pueraria mirifica merupakan bahan paling efektif dan banyak ditemukan pada krim atau pil pembesar payudara. Buah ini seperti bengkoang namun ukurannya lebih besar. Cara penggunaannya dapat dikonsumsi atau dihaluskan, serta dioles pada payudara.

Adas
Adas memiliki senyawa anethole, dianethole dan photoanethole, yang dinilai para peneliti dapat meningkatkan estrogen dalam tubuh.

Selain itu, adas memiliki kandungan phytoestrogen (mirip dengan estrogen) yang dapat menstimulasi pertumbuhan payudara dan meningkatkan produksi susu ketika ibu menyusui.

Penggunaannya cukup mudah, hanya dengan cara menumbuk adas dan dicampur air hangat. Lakukan pemijatan secara perlahan. Selain itu, adas dapat dikonsumsi secara mentah.

Kacang panjang
Siapa sangka kacang panjang ternyata dapat memperbesar payudara. Cara penggunaannya cukup mudah, cukup tumbuk sampai halus lalu oleskan pada payudara selama lebih kurang 30 menit. Setelah itu, bilas dengan air hangat.

Namun, yang perlu diperhatikan dalam penggunaannya adalah jangan sampai mengenai puting susu payudara.

Ratus jahe
Ambil satu ruas jahe lalu panggang atau dibakar. Kemudian, pukul-pukul jahe tersebut tapi jangan sampai hancur, masukkan ke dalam segelas susu sapi murni.

Kocok hingga encer dan saring, endapkan selama kurang lebih lima jam. Lalu Anda bisa meminumnya dua kali dalam sehari secara rutin. Konon, ramuan ini bisa memperbesar payudara.

Pemijatan rutin
Pijatan rutin pada payudara secara lembut akan membantu sirkulasi darah dalam payudara. Cobalah memijat payudara dengan menggunakan krim lembut yang dihasilkan dari sweet almond dan minyak esensial minimal dua kali sehari.

Masker payudara
Masker payduara yang berasal dari herbal alami seperti tepung beras akan membuat payudara Anda lebih lembut, memperbaiki dan membantu mencegah keriput karena faktor penuaan.

Read more about Payudara by www.itoday.co.id

Bentuk payudara indah dan seksi selalu menjadi daya tarik terkuat dan paling menggiurkan bagi pria, sekaligus menjadi salah satu tumpuan kepercayaan diri wanita. Oleh sebab itu, berbagai cara dilakukan wanita untuk mendapatkan payudara yang indah.

Namun ternyata, selain operasi perbesar payudara, payudara dapat bertambah besar dengan menggunakan beberapa cara tradisional,

Ini Dia Cara Masturbasi Paling Hot Bagi Wanita

Masturbasi bukan milik perempuan kesepian. Jika wanita sedang berada dalam suatu hubungan dan memiliki kehidupan seks aktif, masturbasi mungkin bukan prioritas utama.

Namun, perlu diketahui bahwa sesi solo pun memiliki beberapa manfaat penting. Tidak hanya membuat sensani nikmat, tetapi juga dapat mengurangi stres, menyenyakkan tidur, dan paling penting membantu

Ini Dia Bagian Tubuh Wanita Yang Harus Dicium Saat Bercinta

Selain sentuhan, wanita juga suka dicium oleh pasangannya. Namun ciuman tersebut tidak hanya di bibir saja, ada bagian tubuh lainnya yang wanita suka bila dicium.

Lalu bagian tubuh wanita mana saja yang akan meningkatkan gairah sang wanita ketika bercinta. Dilansir dari Askmen, berikut bagian tubuh wanita yang suka jika dicium.

Ciuman Yang Paling Diminati

Ciuman bisa di ibaratkan bahasa cinta dan kasih sayang untuk pasangan kita. Ini adalah satu bentuk yang paling indah dalam hubungan kita yang bisa menghasilkan kenangan dan tidak mudah terlupakan. Walaupun sudah berkali – kali melakukannya.
Berikut ini adalah ciuman yang paling diminati

Ciuman Pemanasan

Bagian Tubuh Yang Wanita Suka Untuk Dicium

Selain sentuhan, wanita juga suka dicium oleh pasangannya. Namun ciuman tersebut tidak hanya di mulut saja, ada juga bagian tubuh lainnya yang wanita suka untuk dicium. Berikut ini enam bagian tubuh tersebut, seperti dikutip askmen:

1. Telinga
Telinga kerap jadi bagian tubuh yang terlupakan untuk disentuh saat pria melakukan fore play untuk pasangannya. Padahal dengan mencium di

Manfaat Tanaman Kitolod (Pengobatan Mata)

Kitolod, atau biasa kita sebut dengan bunga bintang:

Kalau kalian yang sering di depan layar monitor tv atau computer. merasa mata pedih atau yang sering melakukan perjalanan jauh mata sering terkena debu akhirnya mata pedih juga. maka inilah obat yang paling mujarab mudah didapat juga nggak pake mahal cuma musti usaha nyari. namun tanaman ini sering banget kita jumpai di sekitar kita lihat gambarnya kemudian baca liputannya. dijamin ini

MENYINGKAP KODE RAHASIA KEHIDUPAN

Kode rahasia KEHIDUPAN adalah: MIDAV
MIMPI (CITA-CITA) + IKHTIAR + DOA + AFIRMASI + VISUALISASI = IJABAH

Penjelasannya adalah sbb:

1. Mimpi BUKAN suatu khayalan, tetapi sebuah hasrat atau keinginan yg terpendam yg masih immaterial, sehingga pikiran bawah sadar Anda

Kenali Gejala Perilaku Depresi

"Saya baik-baik saja, kok. Saya sedang tidak ada masalah, jadi mana mungkin saya depresi." Banyak orang mengalami depresi tanpa disadarinya, lho.

Depresi mempengaruhi satu dari 10 atau hampir 15 juta orang dewasa di AS. Jumlah ini tentunya tidak bisa dibilang sedikit, mengingat jumlah penduduk di AS dan dunia.

Wajah Cerah di Pagi Hari

Setiap bangun tidur, kita terbiasa langsung ke dapur untuk membuat secangkir kopi. Mari ubah ritual tersebut.

Coba lakukan gerakan stretching dulu setelah bangun pagi. Selain meregangkan otot yang kaku, tindakan tersebut bisa membantu kulit kita tetap glowing serta pipi yang blushing kemerahan pertanda segar.

"Itu disebabkan karena aliran darah Anda mengalir lancar," papar Eva Ritvo, M.D., penulis The Beauty Prescription.

Makanan Enak Bikin Langsing

Siapa bilang kalau mau langsing, tuh, harus mengurangi atau menghindari makanan tertentu? Atau langsing identik hanya dengan mengonsumsi makanan sehat nggak sedap?
Salah besar, deh, jika Anda masih berpikiran begitu. Pasalnya, ada beberapa makanan sedap yang justru membantu kita mengurangi bobot tubuh. Seperti yang berikut ini…

Alpukat

Jangan Begadang Kalau Ingin Pintar

Anda ingin memiliki daya ingat yang lebih baik, lebih kreatif dan lebih cepat memecahkan masalah? Semua bisa tercapai.

Cara termudah untuk meningkatkan kekuatan otak dan membuat Anda semakin cerdas adalah dengan mendapatkan tidur malam yang baik.

Tentu saja, tidur sangat penting bagi tubuh dan menjadi sebuah keharusan untuk memiliki otak yang sehat. Mengingat beberapa penelitian menunjukkan bahwa kurang tidur menyebabkan sel-sel otak mati.

Yang Harus Dilakukan di Akhir Pekan

Weekend menjadi momen tepat untuk membugarkan tubuh. Kami berikan sedikit saran apa yang bisa Anda lakukan di minggu ceria ini.

Saling Memanjakan. Bulan Valentine memang waktu yang pas bagi pasangan untuk memanjakan Anda dengan cokelat atau bunga. Tapi tahun ini, coba deh untuk saling memuaskan satu sama lain.

Wajar kok, kalau Anda ingin ia memanjakan Anda dengan candle light dinner di restoran favorit pada akhir pekan. Akhir minggu berikutnya? Giliran Anda untuk menuruti kehendak pasangan. Temani si dia bermain

Manfaat Bernyanyi di Kamar Mandi, Terungkap !

Anda mendengkur saat tidur? Mendengkur bukan hanya menandakan adanya ketidakberesan dalam tubuh, tetapi juga mengancam keharmonisan hubungan dengan pasangan.

Menurut Sleep Centre di University of Kentucky, AS, ada cara untuk menghilangkan mendengkur, bernyanyi. Bernyanyi dianggap baik untuk menghentikannya.

Hal ini penting karena dengan menyanyi, Anda dapat melatih otot-otot di bagian langit-langit mulut yang lunak dan tenggorokan atas. Ototpun

Sejuta Makna Ciuman

Sudah menjadi sifat manusia untuk dekat dengan orang yang kita sayangi. Dan sebagai bentuk rasa sayang, aktivitas berciuman kerap dilakukan.

Awalnya, tabrakan bibir dan lidah Anda dengan pasangan memberikan efek degh. Namun, lama-kelamaan malah memicu kecanduan.

Dr. Helen Fisher, profesor antropologi di Universitas Rutgers, AS, menjelaskan bahwa berciuman mengaktifkan lima dari 12 saraf kranial dan sebuah bagian otak, amigdala, yang bertanggung jawab terhadap

10 Cara Pintar Ambil Risiko Dalam Berbisnis

Kata “risiko” memang memiliki pengertian negatif bagi sebagian orang. Tetapi, berani mengambil risiko dalam bisnis tidaklah sama dengan menjadi orang yang sembrono. Justru pengusaha sejati akan memandang risiko sebagai sesuatu yang positif dan penuh tantangan. Mereka akan mengantisipasi hal-hal tak terduga demi mendapatkan untung besar.

Saya menemukan ringkasan hebat mengenai strategi kunci yang digunakan, lengkap dengan cerita kehidupannya, dalam buku yang

5 Tips Agar Terhindar Dari Penyakit Mental

Masalah kesehatan mental menjadi salah satu penyakit yang sedang meraja lela di dunia. Tuntutan kerja yang tinggi dan perubahan gaya hidup yang cukup signifikan seringkali menyebabkan beberapa gejala penyakit mental yang berat. Namun, mengalami tanda-tanda depresi atau masalah kesehatan mental lainnya tidak serta-merta membuat seseorang dianggap gila. Untuk itu, berikut adalah

Cara Ampuh Menyembuhkan Posisi Bungkuk

Kyphosis adalah kondisi tulang belakang yang melengkung dan umumnya dikenal dengan istilah bungkuk. Orang tua sering meminta anak mereka untuk selalu duduk tegak dan menjaga tulang belakang tetap lurus. Selain itu, Anda juga perlu melakukan beberapa latihan khusus untuk menyembuhkan kyphosis. Penasaran? Yuk simak tips dari Boldsky.

Cara Alami Menyembuhkan Sakit Gigi

Sakit gigi bikin kepala pusing dan pipi bengkak? Sakit gigi seringkali dipicu oleh kerusakan gigi dan kurangnya perawatan gigi. Selain obat-obatan medis, ramuan herbal juga dapat membantu mengurangi rasa nyeri akibat sakit gigi. Berikut adalah herbal yang dapat menyembuhkan sakit gigi, seperti dilansir Healthypro.org.

6 Rahasia Tubuh Indah Wanita Jepang

Rata-rata wanita Jepang memiliki tubuh yang langsing. Bukan hanya itu. Mereka juga memiliki kulit putih yang tampak bersinar. Kira-kira, apa rahasia cantik dan langsing mereka? Ternyata, pola makan dan cara mereka makan menjadi rahasia di balik tubuh indah yang dimiliki wanita Jepang. Berikut adalah cara membentuk tubuh indah ala wanita Jepang, seperti dilansir Healthypro.org.